Blog Feed

Canceled

Wie der Großteil von euch schon mitbekommen hat ist das Epic im Zusammenhang mit dem Corona Virus abgesagt worden.Wir müssen sicher nicht erklären wie enttäuscht wir sind. Ob und wie sich solch eine Chance nochmal ergibt ist jetzt noch nicht zu sagen.Da dies möglicherweise der letzte Post auf diesem Blog ist wollen wir euch nochmal … Weiterlesen Canceled

How to watch

Für Alle die dann ab dem 15.3 unser Abschneiden und das Rennen verfolgen wollen hier ein paar Links: Täglich wird live vom Rennen berichtet unter:https://www.cape-epic.com/fans/watch-from-home/live-broadcast Oder direkt auf Youtube als Livestream oder Wiederholung:https://www.youtube.com/user/absacapeepic/videos?view=2&flow=grid Sie zeigt täglich die letzten 2 bis 3 Stunden der Profis und außerdem eine Zusammenfassung der Strecke und des Tagesgeschehens. Die aktuellen … Weiterlesen How to watch

Unterstützt den Cape Leopard Trust

Beim Cape Epic sind Startplätze heiß begehrt. Wie in einem vorherigen Eintrag erwähnt werden die meisten Startplätze über eine Lotterie verteilt. Einige wenige Startplätze werden über Wohltätigkeitsorganisationen vergeben.Wie Ihr schon wisst, ist das auch bei uns der Fall. Wir starten für die südafrikanische Naturschutzorganisation Cape Leopard Trust, die sich für den Erhalt und Schutz der … Weiterlesen Unterstützt den Cape Leopard Trust

Trainingslager

Hallo zusammen, das Epic rückt näher! In etwas über einem Monat geht es los, unsere letzten Vorbereitungen laufen. Das war noch genau die richtige Gelegenheit für einen abschließenden Formcheck und einen intensiven Trainingsblock. Da einen hierzulande die Temperaturen weites gehend auf den Indoor-Trainer zwingen, war ein kurzes Trainingslager im Warmen die einzige Möglichkeit. Dieses Mal … Weiterlesen Trainingslager

Winter is coming

In der kalten Jahreszeit, bei nasskaltem Wetter trotzdem die entsprechenden Trainingskilometer auf dem Rad zu absolvieren ist nicht ganz leicht. Deshalb hier ein bisschen etwas darüber wie wir damit umgehen. In einer normalen Saison bieten sich Oktober und November für eine ausgedehnte Trainingspause an (etwa 3 bis 5 Wochen). Die ausgiebige Regeneration für Körper und … Weiterlesen Winter is coming